블루베리

📋 목차블루베리란?블루베리의 영양 성분블루베리의 효능블루베리 맛있게 먹는 방법블루베리 보관법블루베리 활용 레시피FAQ🫐 블루베리는 **'슈퍼푸드'**로 불릴 만큼 다양한 건강 효능을 가진 과일이에요. 맛도 좋고 영양도 풍부해서 남녀노소 누구나 즐길 수 있죠. 특히 **항산화 물질**이 풍부해 피부 건강과 노화 방지에 도움이 돼요. 블루베리란?🌿 블루베리는 진달래과에 속하는 작은 베리류 과일이에요. 원산지는 북미 지역이며, 현재는 전 세계에서 재배되고 있죠. 📌 블루베리 종류🫐 **하이부시 블루베리** - 가장 흔한 품종, 달콤하고 즙이 많음🌾 **로우부시 블루베리** - 야생에서 자라는 품종, 크기가 작고 맛이 진함🌿 **래빗아이 블루베리** - 남부 지역에서 재배, 단맛이 강함 블루베리의 ..

2025.02.13